Efter en ganska stressig dag med mycket på att-göra listan och dessutom en krånglande dator var det fantastiskt att få avsluta dagen med en löptur med Solvikingarna. Löpning har en väldigt avstressande effekt på både kropp och själ. Innan passet var jag jättetrött och seg. Jag satt och gäspade i klubbstugan.  När jag sedan började springa med kvällssolen glittrande i Delsjöns vatten och vitsipporna som en matta i skogsbrynet försvann tröttheten. Till och med mina onda marathontår glömdes bort. Efteråt kommer den där avslappnande känslan som bara en löptur i skogen kan ge. Du som är löpare känner säkert igen dig. Du som inte är löpare och läser detta. Sätt igång och spring! Det är världens bästa stresshanterare. Nattinatti

IMG_2132