För en hälsosammare livsstil och friskare företag
Hälsorådgivning

Hälsorådgivning

Vägledning till ett friskare liv för privatpersoner, företag och organisationer. Vägen till en hälsosam livsstil ska kännetecknas av glädje och utveckling,
Mer om hälsorådgivning

Kostrådgivning

Vilken kost ger bästa resultat av din träning? Vill du ha vägledning för hållbar viktförändring? Mina råd bygger på aktuell nutritionsforskning.
Mer om kostrådgivning

Träning

Löpcoaching – individuellt, i grupp eller företagsaktivitet.
Funktionell träning – något vi alla behöver. Boka för företag och grupper.
Mer om löpcoaching och funktionell träning

Föreläsningar

Föreläsningar inom kost, träning och livsstil. Jag varvar resultat från senaste forskningen inom området med egna erfarenheter.
Mer om föreläsningar